Promouvoir les activités physiques et sportives en entreprise pour prévenir les risques liés à la sédentarité au travail

L’inactivité physique au travail et le comportement sédentaire représentent des risques pour la santé, notamment cardio-vasculaires et une accélération du vieillissement. Par ailleurs, agir sur le bien-être et prévenir les TMS (troubles musculosquelettiques) sont devenus des enjeux prioritaires dans le milieu du travail.

C’est pourquoi, la promotion des activités physiques et sportives (APS) en milieu professionnel apparaît comme un levier d’action pour mieux préserver le capital santé de tous les types d’entreprises.

Les services de prévention et de santé au travail interprofessionnels comme l’AISMT13 et le ST Provence incitent donc toutes les entreprises à « bouger plus » et les aident à prévenir la sédentarité au travail.

1. Activité physique au travail : c’est possible !
Prendre l’escalier plutôt que l’ascenseur, faire des pauses actives... Vous trouverez dans l’article ci-dessous de nombreux conseils pratiques pour bouger au moins 30 minutes par jour.
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2. Challenge inter-entreprise « Bougeons solidaire ! », du 18 mars au 18 avril 2024 !
Ouverte et accessible à tous, non sportifs, sportifs aguerris, chacun a sa place dans cette expérience. Constituez votre équipe et inscrivez-vous à ce défi inter-entreprise et multisports où la cohésion, le partage et la bonne humeur seront les maîtres-mots !
[ Challenge proposé aux entreprises adhérentes à ST Provence. ]
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3. Les rencontres Santé-Travail 2024 : la prévention des risques professionnels, un sport d’équipe !
La 5e édition des « Rencontres Santé-Travail » (RST) du réseau Présanse, dont l’AISMT13 et ST Provence sont membres, aura lieu du 18 au 22 mars 2024. Découvrez le programme, des conseils en vidéo et les recommandations d’un médecin du sport dans une actualité dédiée.
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4. Témoignage d’entreprise : la qualité de vie au travail par l’activité physique adaptée, une opération exemplaire à la Confiserie du Roy René
ST Provence accompagne actuellement La Confiserie du Roy René dans la mise en place de séances d’activités physiques adaptées, encadrées par des moniteurs spécialisés. Ces séances d’échauffements, d’exercices adaptés, de relaxation et d’étirements sont proposées à l’ensemble des salariés sur leur lieu de travail.
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